Waxaa naga go'an inaan ku siino qiimaha tartanka, alaabada cajiibka ah oo aad u wanaagsan, sidoo kale sida degdega ah u gaarsiinta Walxaha Alpha Arbutin,Chlorhexidine Gluconate Gargle , Soo-saareyaasha Cha , Sodium Benzoate sida ilaalinta ,Soosaarayaasha Dadmac.Abaalmarinta macaamiisha iyo buuxinta inta badan waa ujeeddadayada ugu weyn.Fadlan nala soo xiriir.Na sii ixtimaalka, ku siiya wax lala yaabo.Alaabta ayaa siin doonta adduunka oo dhan, sida Yurub, Ameerika, Australia, Lahore, Kuwait, Norway, Macedonia. Waxaan raacnaa hab sare si loo farsameeyo alaabtan si loo hubiyo in ay ugu wanaagsan adkeysi iyo isku halaynta alaabta.Waxaan raacnaa hababka dhaqidda iyo toosinta ugu dambeeyay ee waxtarka leh ee noo oggolaanaya inaan u soo bandhigno macaamiisheena tayada alaabta tayada aan la qiyaasi karin.Waxaan si joogto ah ugu dadaalnaa sidii aan u dhammayn lahayn, dhammaan dadaalladayaduna waxa ay ku jihaysan yihiin in aan gaarno qanacsanaanta macmiilka oo dhammaystiran.